ساخت عادت خوب

در قسمت قبلی این نوشتار با قدرت عادت آشنا شدیم اکنون به ادامه این مطلب جذاب می پردازیم عادت ها سرنوشت ما نیستند.  ، عادت‌ها می توانند نادیده گرفته شده، تغییر داده شده یا جایگزین شوند. ولی دلیل اینکه کشف چرخه عادت اینقدر مهم است، این است که این چرخه…